Thủ Pháp Trong JeetKunDo. Tiệt Quyền Đạo.

Thủ Pháp trong Tiệt Quyền Đạo như thế nào?. Như các bạn đã biết kho giao chiến ko ai lại không trang bị cho mình một tư thế thủ cả, sau đây là tư thế thủ tuyệt vời cho đến hiện nay là. OK bắt đầu

Tư Thế Thủ
– Tư thế có hiệu quả nhất của JKD trong tấn công và phòng thủ.
– Tư thế thủ này rất thích hợp cho sự linh hoạt.
– Tư thế này đòi hỏi bạn phải thả lõng toàn thân.

Phai-chang-Vinh-Xuan-la-khac-tinh-cua-tat-ca-mon-vo-1

– ĐẦU : Tránh các cú đấm bằng cách lắc nhẹ và lắc lư qua lại.
– VAI PHẢI : Hơi nâng lên và cằm hơi cuối xuống để bảo vệ cằm của bạn và một phần mặt của bạn hơi nghiêng về phía phải. ( Cằm vào hõm vai khi gặp tình trạng không thể thủ được nữa, trong chiến đấu không nên cho cằm vào hõm vai, vì như thế làm chậm chuyển động và gây cảm giác chụt rút ở tay thủ trước)
– BÀN TAY PHẢI : Phòng thủ vùng giữa và phía phải của cơ thể.
– CÙI CHỎ PHẢI : Phòng thủ vùng giữa và phía phải cơ thể.
– ĐẦU GỐI PHẢI : Hơi xoay vào phía trong để thủ vùng hạ bộ.
– BÀN TAY TRÁI : Việc phòng thủ của bạn tùy thuộc rất nhiều vào nó. Nó bảo vệ mặt và vùng hạ bộ của bạn.
– CẲNG TAY TRÁI : Phòng thủ phần giữa của cơ thể.
– CÙI CHỎ TRÁI : Phòng thủ phía trái cơ thể của bạn.
– BÀN CHÂN TRÁI : Tạo thành góc 45` và gót chân hơi nhấc lên. Nó như một chiếc lò xò đễ phòng thủ hay phản công một cách ngay lập tức.
Lưu ý :
– Khoảng cách của hai chân là một bước chân đi bộ.
– Thân tạo thành một đường thẳng hàng với chân thủ trước (Vai, Cùi chỏ trước và Mắt cá chân trướcphải thẳng hàng.Ngón chân trước và Gót chân sau phải thẳng hàng)
– Khi đánh lúc nào cũng có một tay thủ đường thẳng trung tâm, đó là đường thẳng dọc sống Mũi của bạn thẳng xuống đất.
– Hai đầu gối hơi chùn xuống và sẵn sàng hụp người xuống khi gặp một đợt tấn công, hay một cú đá tạt.

Trả lời

Điền thông tin vào ô dưới đây hoặc nhấn vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s

Trang web này sử dụng Akismet để lọc thư rác. Tìm hiểu cách xử lý bình luận của bạn.