Có ba phạm vi chiến đấu nhấn mạnh trong JKD:
- Tầm xa
- Tầm và trung
- Đóng phạm vi
Mỗi phòng trong phạm vi ba này phải được thực hành.
Các máy bay chiến đấu phải hiểu những công cụ được áp dụng trong từng phạm vi và làm thế nào để sử dụng chúng một cách hiệu quả.
Được biết đến như biện pháp chiến đấu tầm xa, và là vị trí thuận lợi nhất để duy trì khi bạn không tấn công.
Trong phạm vi này dài về cơ bản bạn đang rất “an toàn” và nó là từ đây mà bạn có thể kiểm tra phản ứng của đối phương mà không bị nguy hiểm quá nhiều bị đánh trúng.
Bạn có thể kiểm tra phản ứng của đối thủ của bạn bằng cách sử dúng sự giảo mạo hoặc thăm dò các cuộc tấn công xuất hiện là có thật!
Đá, đấm, bẫy và vật lộn phong trào đều có thể được sử dụng trong phạm vi trung bình.
Theo nguyên tắc chung, bởi thời gian đối thủ của bạn đang di chuyển vào trong phạm vi trung bình bạn nên đã chặn anh ta và phản đối hành vi phạm tội của mình với một cuộc tấn công của riêng bạn.
Sau khi nhận được vào trong phạm vi gần, người đứng đầu đánh, khuỷu tay và đầu gối có thể được sử dụng.
Điều này thường là nơi gần quý vật lộn xảy ra (nghẹn, bóp cổ …) và là một phạm vi rất nguy hiểm do tính chất nghiêm trọng của các loại vũ khí tự nhiên của cơ thể có thể được sử dụng.
Ngăn chặn vật lý của một cú đến chỉ được sử dụng như là một phương sách cuối cùng của người học viên JKD …
thay vào đó a Lý sử dụng bốn góc dự phòng mà chuyển hướng lực lượng đến.
Bảo vệ tốt nhất trong JKD là tấn công!
Phương pháp ưa thích tiếp theo của quốc phòng là các cuộc tấn công và bảo vệ đồng thời nhờ đó mà bạn cố tình “lách tấn công của đối phương trong khi cung cấp (cùng một lúc) một cuộc tấn công của riêng bạn để dòng mở.
Một hình thức thậm chí còn hiệu quả hơn của quốc phòng là để bắn một cuộc tấn công nhanh chóng mạnh mẽ của riêng bạn vào các dòng tương tự như các cuộc tấn công, do đó làm chệch hướng các cuộc tấn công đang tới và hạ cánh thành công trên mục tiêu của bạn – Đây là hình thức đánh chặn được gọi là Dừng Đánh, khi
bằng cách sử dụng chân để đánh chặn nó được gọi là một điểm Dừng Đá.
Khi bạn đã mài dũa kỹ năng đánh chặn của bạn, thiệt hại được thực hiện ngay lập tức cho kẻ tấn công, cả về tinh thần và thể chất.
Yếu tố quan trọng nhất trong JKD đào tạo là đào tạo nhạy cảm.
Mỗi cử động tấn công và phòng thủ sẽ có một loại nhất định của dòng chảy năng lượng và năng lượng.
Khoan nhạy cảm được sử dụng trong JKD được gọi là Chi Sao “Giống tay” và sử dụng khoan này sẽ cho phép các học sinh “cảm giác” năng lượng của đối phương một cách nhanh chóng và sau đó bẫy và chống lại anh ta ngay lập tức.
Chi Gerk hoặc “chân Giống” phát triển sự nhạy cảm ở chân quét, độ võng và đá truy cập học viên.
Một khu vực có tầm quan trọng sống còn trong JKD là năm cách tấn công của Bruce Lee.
Bruce Lee nhận ra rằng có những cơ bản chỉ có năm cách mà bạn có thể tấn công một đối thủ và tất cả các cuộc tấn công bàn tay trống trơn bao giờ thụ thai sẽ rơi vào một trong năm loại.
Một trong những phần hữu ích nhất của thiết bị cho các học viên JKD là Jong Mook hoặc hình nộm bằng gỗ từ hệ thống của Trung Quốc Kung Fu Wing Chun – phần của thiết bị này cho phép bạn để đào tạo một mình
khi không có đối tác có sẵn.
Các dummy gỗ bao gồm một đầu, thân, hai cánh tay, cánh tay dưới và một phần mở rộng (đôi khi kim loại) thấp hơn đại diện chân chính của đối thủ …
Tất cả các động thái tấn công và phòng thủ có thể được thực hiện trên hình nộm.
Tạo sự giả mạo và thực hiện di chuyển phòng thủ của bạn trên đó cũng là điều kiện cánh tay và chân cho tác động – Đây là một trong những tác phẩm yêu thích của các thiết bị đào tạo của a Lý!
Như bạn có thể thấy Jeet Kune Do là một môn võ thuật rất tốt làm tròn và cân bằng trong đó có một cái gì đó đặc biệt để cung cấp cho tất cả mọi người từ một điểm tinh thần, vật chất và tinh thần, xem.
Đó là, và sẽ trở thành – Nếu bạn cho nó …
“Một lối sống mới”.
Strong to be Love 