Hôm nay FOX cho các bạn biết sự khác nhau giữa Kick – Fit và Kick Boxing

Bạn Sẽ Cảm Nhận Được Mình Thích Hợp Để Tập Luyện Bộ Môn Nào Khi Biết Rõ Sự Khác Nhau Giữa Kickfit Và Kick Boxing Để Từ Đó Giúp Cơ Thể Trở Hài Hòa, Cân Đối Hơn

Chọn Boxing hay chọn em :))

Một số bạn hay nhầm lẫn giữa Kick – Fit và Kick Boxing. Vì thế, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hai bộ môn này để các bạn có thể lựa chọn tập luyện bộ môn mình yêu thích nhé.

Kick – Fit là gì?

KickFit là gì?

KickFit hay còn gọi là Kick – Fitness là bộ môn kết hợp giữa Kick Boxing và Fitness.

Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa võ thuật và Gym, giúp bạn không còn nhàm chán khi phải tập luyện đơn điệu các bài tập được lặp đi lặp lại hàng ngày. Ngoài ra, Kick – Fit giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả, tăng cường sức khỏe, thân hình trở nên săn chắc và khỏe mạnh.

Sự khác nhau giữa KickFit và Kick Boxing?

Kick Boxing có nguồn gốc từ châu Á, bắt đầu trở nên phổ biến và thịnh hành vào năm 1970. Đây là hệ thống các bài tập thể dục dựa trên những động tác của Muay Thái và Boxing kết hợp lại. Luyện tập Kick Boxing giúp bạn rèn luyện sức khỏe, nâng cao khả năng tự vệ, săn chắc cơ thể.

Những lợi ích không ngờ khi tập luyện Kick – Fit và Kick Boxing

– Giúp tăng khả năng phản xạ, tự vệ

Bạn sẽ thường xuyên được tập luyện các động tác KickFit trên nền võ thuật Kick Boxing, điều này sẽ giúp bạn tăng khả năng phản xạ, tự vệ để bảo vệ bản thân trong những tình huống bất ngờ.

– Giảm căng thẳng, mệt mỏi khi tập Kick – Fit và Kick Boxing

Khi tập luyện, bạn sẽ nhận được sự tương tác từ huấn luyện viên cũng như những học viên tập chung với bạn. Những cuộc trò chuyện, chia sẻ tại phòng tập sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, giảm bớt những căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần bạn trở nên sảng khoái, tràn ngập năng lượng.

– Tập KickFit đẩy lùi nguy cơ bệnh tật do ít vận động:

Kick – Fit và Kick Boxing giúp cơ thể bạn khôi phục lại các dây thần kinh, giảm nguy cơ bị đau mỏi vai gáy, cột sống, các vấn đề về tim mạch và giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.

– Lợi ích của Kick- Fit và Kick Boxing giúp giảm cân nhanh chóng:

Một giờ tập Kick – Fit và Kick Boxing, bạn sẽ giảm được khoảng 800 – 1000kl, điều này giúp bạn giảm cân hiệu quả, đánh bay mỡ thừa, giúp cơ thể trở nên săn chắc, thon gọn, khỏe mạnh hơn.

Những thông tin bên trên sẽ giúp bạn hiểu rõ về sự khác nhau giữa KickFit và Kick Boxing cũng như những lợi ích thần thánh mà 2 bộ môn mang lại. Bạn sẽ cảm nhận được bản thân mình thích hợp để tập luyện bộ môn nào hơn để từ đó giúp cơ thể trở hài hòa, cân đối và giúp bạn có thêm hứng thú sau mỗi buổi tập. Hãy thử và cho chúng tôi biết cảm nhận của bạn nhé.

Trả lời

Điền thông tin vào ô dưới đây hoặc nhấn vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s

Trang web này sử dụng Akismet để lọc thư rác. Tìm hiểu cách xử lý bình luận của bạn.