KickFitness là sự kết hợp thú vị giữa Kickboxing và Fitness giúp tứ chi và toàn bộ cơ thể được vận động tối đa. KickFitness mang lại một không khí luyện tập mới bởi các bài tập dựa trên nền tảng võ thuật, kickboxing – bộ môn thi đấu đối kháng nhưng có tính ứng dụng cao. Thay vì tập cùng máy móc, học viên sẽ tập cùng huấn luyện viên đồng thời là bạn tập và đối thủ luyện tập. Việc này giúp kích thích tinh thần của học viên, giúp học viên vượt qua ngưỡng giới hạn của bản thân, không bỏ cuộc giữa chừng hoặc tập không nhiệt tình để đạt được kết quả mục tiêu tốt nhất. Các động tác đấm đá, kết hợp sự nhịp nhàng và dẻo dai của fitness sẽ giúp học viên tìm được cảm giác mới lạ vì bài học luôn thay đổi và phát triển từng ngày.

XEM THÊM các chuyên mục,phương pháp tập luyện về KICK-FIT